CAT 체위, 제대로 알고 써먹자

"여자가 삽입으로 오르가즘을 느끼기 어렵다"는 말, 들어본 적 있지?

이거 그냥 하는 말이 아니야. 실제 연구 결과를 보면, 삽입 섹스로 오르가즘을 느끼는 여성은 30% 정도밖에 안 된다고 해.

그럼 나머지 70%는? 그냥 참고 하거나, 오르가즘을 느끼는 척을 한다는 거야.

왜 그럴까? 이유는 간단해.

보통 삽입 체위로는 클리토리스가 제대로 자극되지 않기 때문이야.
그래서 삽입만으로 여자가 오르가즘에 도달하기 어려운 거지.

근데 이 문제를 해결해 줄 체위가 하나 있어.

바로 CAT 체위(Coital Alignment Technique).
이건 과학적으로 연구된 몇 안 되는 체위 중 하나고,
제대로 하면 남녀가 동시에 오르가즘을 느낄 가능성이 가장 높은 체위야.

CAT 체위, 이게 뭐야?

CAT 체위는 기존 정상위에서 약간 변형된 체위야.
핵심은 남자의 치골과 여자의 클리토리스를 밀착시켜, 삽입 중에도 지속적인 자극을 주는 것.

보통 정상위에서는 남자가 위아래로 피스톤 운동을 하는데,
이러면 클리토리스가 계속해서 자극받지 못해.

근데 CAT 체위에서는 남자의 치골이 클리토리스에 닿도록 밀착된 상태에서, 위아래가 아니라 ‘미끄러지듯’ 움직이는 게 핵심이야.

쉽게 말해서,
"찍는 게 아니라, 비비는 체위"라고 보면 돼.

CAT 체위, 제대로 하는 법

기본 자세는 정상위에서 시작

여자는 편하게 누운 상태에서 다리를 약간 모으고,
남자는 위에서 삽입하는 기본 정상위 자세를 잡아.

남자의 골반 위치 조정

보통 정상위보다 남자의 골반을 3~5cm 정도 아래쪽으로 조정해야 해.
그래야 치골이 여자의 클리토리스에 닿을 수 있어.

완전히 밀착하기

남자는 팔꿈치로 몸을 지탱하면서 상체를 여자에게 밀착해야 해.
너무 뜨면 의미가 없어.
얼굴이 가까워지고, 몸이 완전히 밀착되는 느낌이어야 해.

피스톤 운동 ❌, 미끄러지듯 움직이기

보통의 정상위처럼 들어갔다 나오는 피스톤 운동을 하면 안 돼.
대신 치골을 클리토리스에 계속 문지르는 느낌으로 움직이는 게 중요해.

- 위아래로 미끄러지듯

- 클리토리스를 치골로 살짝 눌러주듯

- 너무 빠르게 하면 효과 없음. 천천히, 일정한 리듬 유지

여자는 허리를 살짝 들어주면 효과 극대화

여자가 허리를 살짝 들어주면 클리토리스와 치골이 더 밀착되면서 자극이 커져.
그리고 허벅지를 감싸 안거나, 다리를 살짝 교차하면 느낌이 더 좋아질 수도 있어.

CAT 체위, 왜 좋은 거야?

클리토리스를 지속적으로 자극할 수 있다

보통의 피스톤 운동으로는 클리토리스를 제대로 자극하기 어렵지만,
CAT 체위는 삽입하면서도 클리토리스를 밀착해서 자극할 수 있어.

그 말은 곧, 삽입만으로 오르가즘을 느끼지 못했던 여성들도 오르가즘을 경험할 가능성이 높아진다는 거야.

남녀가 동시에 오르가즘을 느낄 가능성이 크다

남자는 삽입을 통해,
여자는 클리토리스 자극을 통해 동시에 오르가즘을 느낄 확률이 높아져.

보통 정상위에서는 여자 쪽이 상대적으로 만족도가 낮은 경우가 많은데,
CAT 체위는 그런 문제를 해결해 줄 수 있어.

더 깊은 친밀감을 형성할 수 있다

CAT 체위는 단순히 격렬한 섹스가 아니라,
몸을 밀착시키고 감정적인 교감을 높이는 체위야.
얼굴이 가까워지고, 키스나 아이 컨택트도 자연스럽게 이루어질 수 있어.

주의할 점

❗ 처음에는 조금 어색할 수 있다
기존의 피스톤 운동과는 다르기 때문에, 처음엔 어색할 수도 있어.
하지만 몇 번 시도하다 보면 감이 잡힐 거야.

❗ 빠른 속도보다는 일정한 리듬이 중요
이 체위의 핵심은 강한 피스톤 운동이 아니라,
클리토리스를 지속적으로 자극하는 거야.
그러니까 너무 빠르게 하면 효과가 떨어질 수도 있어.
천천히, 일정한 리듬을 유지하는 게 좋아.

❗ 여자의 반응을 계속 살펴야 한다
모든 여성이 같은 방식으로 느끼는 건 아니야.
상대방의 반응을 보면서, 어떤 움직임이 더 좋은지 조절해야 해.

그냥 한 번만 해보면 답 나온다

CAT 체위는 과학적으로 연구된 몇 안 되는 체위 중 하나야.
기존의 삽입 방식에서 여자가 오르가즘을 느끼지 못했던 문제를 해결해주는 체위지.

처음 시도할 때는 조금 낯설 수도 있지만,
제대로 익히면 기존의 섹스와는 완전히 다른 차원의 쾌감을 느낄 수 있어.

그리고 중요한 건, 파트너와의 소통이 필수라는 거야.
서로의 반응을 살피면서 천천히 시도해 보면,
어느 순간 완벽한 리듬이 맞아떨어질 거야.

한 번만 제대로 해보면,
"아, 이래서 CAT 체위가 그렇게 좋다고 했구나" 하고 이해하게 될 거야.

이제, 실전에서 써먹을 차례야.